저에게 요가는 현재, 지금 이 순간을 수직의 상태로 존재하게 만들어 줍니다.
요가는 존재하는 모든 것들을 옳고 그름의 판단 없이 있는 그대로 바라보고, 순수하게 지켜볼 수 있는 마음을
가질 수 있게 해줍니다. 이러한 것들이 더 많은 순간 유지되기 위해 꾸준히 연습하는 것 그것이 제게는 요가입니다.
요가를 전해준 나의 스승들과 선배들, 이것을 함께 전하고 있는 나의 동료들, 후에 이것을 전할 후배들에게
온 마음으로 존경과 사랑을 전합니다.
제가 품고 있는 마음이, 뿜어내는 말들이 향기가 나는 사람이 되길 희망합니다.
존재하는 모든 것이 모든 곳에서 행복하고 평화롭길 바랍니다.
◇ 하타요가 와 명상 (성림사)
◇ 아쉬탕가 요가 (해달-종로 아쉬탕가)
◇ 배런밥티스트 파워빈야사요가 RYT500 (마이클 이건)
◇ 비크람요가 (캘리포니아 wow)
◇ 아쉬탕가 요가 TTC (데이빗 스웬슨)
◇ 아쉬탕가 요가 워크샵 (존 스콧)
◇ 에어리얼 빈야사 요가 (옴팩토리)
◇ 프리메디컬 재활 트레이닝 -상지,하지/ 마스터코스 수료(이학주)
◇ 어드밴스드 빈야사 TTC레벨2 50시간 (사트얌요가)
◇ 산전 산후 실버요가 TTC (자이요가 명상)
◇ 리프레쉬 릴랙스 TTC (자이요가 명상)
◇ 어드밴스드 빈야사TTC레벨 2. 60시간 (사트얌요가)
◇ 쉬린다 싱거 하타요가 명상(쉬린다 싱거)
◇ 프라이빗 요가TTC (자이요가명상)
◇ 아쉬탕가 워크샵 ( VNA 서문식)
◇ 요가아사나 해부학 (바유)
◇ EVOLUTION FLOW TTC level 1 (사트얌 요가)
◇ EVOLUTION FLOW TTC level 2 (사트얌 요가)
◇ 에이미 이폴리티 핸즈온TTC (9MONKEYS)/(에이미 이폴리티)
◇ 요가얼라이언스 E-RYT500
◇ MBSR마음챙김-존카바짓 명상 프로그램 수료 (자이요가명상)
◇ 아로마 테라피스트 민간자격수료
◇ 바나함요가 지도자과정, 바나함 빈야사요가 지도자과정 레벨2 과정 리더
◇ EVOLUTION FLOW AUTHORIZED TEACHER (FIRST)
◇ 등 그 외 다수